Musique à 432 Hz : ce que la science dit de ses effets sur le corps et le cerveau
La musique à 432 Hz, souvent qualifiée de « musique vibratoire », est présentée par ses partisans comme ayant des effets bénéfiques sur la guérison émotionnelle, la relaxation et l’apaisement de l’esprit. Cette fréquence correspond à la note « La » accordée à 432 hertz, et ses adeptes affirment qu’elle permettrait de « mettre en vibration d’une manière plus harmonieuse les molécules d’eau du corps ». De plus, elle pourrait favoriser la communication avec le subconscient et aligner les fréquences internes sur celles de l’univers.
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Cependant, des journalistes scientifiques ont remis en question ces affirmations et ont exploré les bases scientifiques de ces bénéfices.
440 Hz et 432 Hz : quelle différence ?
Le hertz (Hz) est une unité de mesure de la fréquence, correspondant au nombre de vibrations des ondes sonores par seconde. Traditionnellement, la note « La » est accordée à 440 Hz. Un accordage à 432 Hz signifie que cette note et toutes les autres notes de la musique sont légèrement plus basses. Les partisans de la musique à 432 Hz soutiennent que cette fréquence serait plus proche des fréquences harmoniques naturelles que le 440 Hz, et donc plus favorable au bien-être.
Que montrent les études ?
Une étude publiée en 2019 dans la revue Explore a examiné les effets de la musique accordée à 440 Hz et à 432 Hz sur 33 volontaires. Les résultats ont montré que l’écoute de morceaux à 432 Hz était associée à une légère diminution de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle. Toutefois, le faible nombre de participants et le design de l’étude rendent difficile toute conclusion définitive.
La musique adoucit les mœurs, mais ce n’est pas une histoire de fréquence
Les recherches suggèrent que l’effet apaisant de la musique pourrait être davantage lié à la perception et à l’interprétation des sons qu’à la fréquence elle-même. Les systèmes physiologiques, tels que la respiration et le rythme cardiaque, peuvent se synchroniser avec les battements musicaux, contribuant ainsi à réduire l’excitation.
Synchronisation sur les ondes du cerveau
Certaines hypothèses suggèrent que des fréquences correspondant à des schémas d’ondes cérébrales spécifiques pourraient aider à induire des états de relaxation. Cependant, les résultats des études sur les battements binauraux, qui consistent à diffuser deux fréquences légèrement différentes dans chaque oreille, n’ont pas montré de changements significatifs dans l’activité cérébrale.
Conclusion
Les bienfaits ressentis par les adeptes de la musique à 432 Hz pourraient être attribués à des sons plus graves, souvent perçus comme plus relaxants. Ainsi, écouter de la musique à 432 Hz peut offrir un effet apaisant similaire à celui des sons graves, sans nécessité d’une dimension cosmique.
Source : Futura Sciences
