Éric Lejeune établit un 17ème record du monde de pompes
À 51 ans, Éric Lejeune a récemment obtenu une nouvelle reconnaissance mondiale validée par le Guinness Book des Records. Cet athlète, originaire du Tréport en Seine-Maritime, a réussi à réaliser 30 pompes diamant lestées avec un poids de 45 kg en une minute.
Le précédent record était détenu par le Pakistanais Irfan Mehsood, qui avait enregistré 22 pompes diamant en une minute. Éric Lejeune décrit cette variante de pompe comme celle où les mains sont rapprochées pour former un diamant. Pour atteindre cet exploit, il a suivi une préparation rigoureuse et méthodique. Lors de sa performance, il a déclaré avoir atteint un niveau d’exécution qu’il n’avait jamais atteint lors de ses entraînements : « C’est un palier que je n’avais jamais atteint à l’entraînement. J’étais dans ce qu’on appelle le ‘flow’, un état second où tout s’aligne. »
Cette passion pour la force physique remonte à son enfance, où, faute de moyens pour intégrer une salle de sport, il a commencé à s’entraîner sur les bancs de l’école, inspiré par des icônes du cinéma d’action américain. Éric Lejeune a commencé à s’entraîner dès l’école primaire, utilisant uniquement le poids de son corps. Il a appris à optimiser ses performances en autodidacte.
Éric a commencé à viser des records en 2016 et a mis quatre ans à comprendre les critères du Guinness Book pour faire homologuer ses performances. En 2020, il a obtenu son premier record du monde, et depuis, il a enchaîné un total de 17 records jusqu’en 2026.
Sa routine d’entraînement est rigoureuse, comprenant 1h30 d’exercices quotidiens, six jours par semaine. À 51 ans, il souligne l’importance de l’écoute de son corps, tout en affirmant que le mental reste la clé de sa réussite. Alors que le cap des 20 records du monde se profile, Éric Lejeune affiche une détermination inébranlable : « C’est une mécanique intégrée à ma vie. Je ne me mets aucune limite ! »
Source : France Télévisions.
