Dopamine : Comment les applis piègent notre cerveau
Élaborées dans le plus grand secret par l’industrie technologique, les applications grignotent de plus en plus notre temps. Le documentaire Dopamine : comment les applis piègent notre cerveau, réalisé par Léo Favier, met en lumière l’addiction croissante aux réseaux sociaux, alimentée par la dopamine, une hormone qui influence notre comportement.
Lancé par Apple en 2007, le smartphone a transformé notre quotidien. En 2023, trois milliards d’utilisateurs dans le monde passaient en moyenne trois heures quarante-cinq minutes par jour sur des applications sociales. Cette dépendance soulève des questions : pourquoi consacrons-nous autant de temps à ces plateformes ? Pourquoi est-il si difficile de résister aux notifications de WhatsApp ? Quel est le rôle du « like » sur Facebook et comment explique-t-on la perception du temps qui s’évanouit sur TikTok ?
La réponse réside dans la dopamine, un neuromédiateur activant le système de récompense dans notre cerveau. Les entreprises de la tech, qu’elles soient basées en Silicon Valley ou en Chine, exploitent ce mécanisme pour capter notre attention et renforcer notre dépendance.
Des chercheurs en neurosciences et en psychologie, à Paris, Lyon, Düsseldorf, Ulm et Berlin, mènent des études pour analyser l’impact des réseaux sociaux sur notre comportement et notre estime de soi. Le documentaire, qui combine interviews de chercheurs, archives et expériences ludiques, expose comment ces applications sont conçues pour être addictives et propose des pistes pour reprendre le contrôle de notre temps et de nos vies.
Dopamine : comment les applis piègent notre cerveau est disponible en rediffusion jusqu’au 18 octobre 2026.
Source : ARTE
