Ma vie a changé en allant chez ma gynéco : le parcours de Magali Escande, yogiste à Orléans
Magali Escande, 44 ans, yogiste à Orléans, a transformé sa souplesse naturelle en vocation après une prise de conscience post-accouchement. Aujourd’hui, elle partage avec passion un yoga accessible et énergisant, où bien-être et transmission sont au cœur de chaque séance.
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Transformer sa vie
Originaire d’Orléans, Magali Escande a toujours été une femme active, mais après la naissance de son enfant, elle a réalisé qu’elle devait ralentir. Aujourd’hui, elle est une yogiste rayonnante dont le sourire et l’énergie positive sont contagieux. Elle a transformé sa passion pour le yoga en une véritable vocation. « Je m’éclate à donner des cours, je me sens tellement chanceuse de pouvoir partager ces belles sensations », confie-t-elle.
Sa quête d’harmonie
Son parcours est celui d’une femme qui a su écouter son corps et son esprit pour en faire un métier qui la comble chaque jour. Dans son studio d’Orléans, Magali aide chaque semaine des dizaines de personnes à retrouver leur équilibre intérieur. Pour elle, le yoga n’est pas juste une activité, c’est une façon de voir la vie avec plus de légèreté, et ça aide à « affronter » au mieux tout ce qui peut nous arriver.
Un conseil qui a tout changé
Tout a commencé après son accouchement. À l’époque, Magali se sentait tendue, stressée, comme si son corps et son esprit étaient en ébullition permanente. Sa gynécologue, avec son franc-parler, lui a lancé un jour, avec humour : « Magali, il serait temps d’apprendre à se détendre ! » Cette phrase anodine allait bouleverser son quotidien. Le yoga est entré dans sa vie comme une évidence, une façon de se recentrer et de se reconnecter à soi-même après cette grande étape.
Une souplesse qui a tout déclenché
Magali a toujours été souple, une prédisposition qui, à première vue, ne lui servait à rien. Elle a décidé de transformer ce qui était pour elle une évidence naturelle en quelque chose d’utile, non seulement pour elle, mais aussi pour les autres. « Je me suis dit : et si je partageais cette passion ? », se souvient-elle.
Une passion qui se vit au quotidien
Aujourd’hui, Magali ne pourrait plus se passer de sa pratique quotidienne. Chaque matin, elle s’installe sur son tapis pour une séance de postures douces. « Avant de donner des cours, je pratique pour moi aussi chaque jour. Je m’éclate, je suis tellement heureuse de transmettre ça et de partager ces si belles sensations », confie-t-elle.
Trouver le bon professeur, la clé du succès
Pour Magali, le yoga est une affaire très personnelle. « C’est un détail très important, je pense qu’effectivement le yoga c’est assez prof dépendant », souligne-t-elle. Une rencontre qui peut tout changer. Avec Vincent James, notre animateur sur votre radio locale ici Orléans, elle compare même le choix d’un professeur à celui d’un psychologue : il faut que la connexion soit là, que l’énergie passe.
Le yoga, une dose de bien-être indispensable
Le soir, après une longue journée de travail, l’idée de se rendre à un cours de yoga peut sembler épuisante pour certains. Pourtant, Magali constate que ses élèves en ont besoin : « Moi, auprès de mes élèves, je remarque qu’ils ont besoin de leur dose… ». Une image poétique qui résume bien l’effet du yoga : une sensation de légèreté et de fluidité qui nous accompagne bien au-delà de la séance.
Source : Radio France
