Infidélité : pourquoi certaines personnes trompent même dans un couple heureux ?
Pourquoi tromper quand tout va bien ? Derrière l’image du couple heureux, l’infidélité révèle des mécanismes plus complexes qu’un simple manque d’amour. Décryptage avec Sandra Barba, psychothérapeute.
Les couples amoureux partagent souvent un quotidien stable, des projets communs et une complicité apparente. Malgré cela, l’infidélité peut surgir, loin du cliché du couple en crise. Selon Sandra Barba, psychothérapeute, l’infidélité peut être le reflet d’une quête personnelle. Pour certains, il s’agit d’un besoin de se sentir désiré ou de retrouver une forme de liberté, souvent mise en veille dans la routine du couple.
Certaines personnes trompent car elles ressentent un manque d’air dans leur relation et ne trouvent pas comment modifier leur dynamique. D’autres cherchent à combler un vide, à vivre le frisson de l’interdit ou à explorer des déviances sexuelles sans attachement émotionnel. Dans tous les cas, ces infidélités interviennent souvent parce qu’il existe une insatisfaction, même minime, dans la relation.
« Tromper l’autre n’est pas forcément un acte calculé »
Derrière l’acte d’infidélité, il ne se cache pas toujours un désamour, mais parfois des tensions plus subtiles et des besoins non exprimés. Sandra Barba observe que beaucoup de couples se retrouvent dans un schéma où l’un est en déni, persuadé que tout va bien, tandis que l’autre se sent frustré. L’infidélité peut refléter un moment de fragilité dans la relation, sans être nécessairement destinée à se répéter. Si les partenaires prennent conscience de la situation et travaillent ensemble à la communication, l’infidélité ne devient pas une norme.
Pour la psychothérapeute, l’infidélité peut apparaître lorsque l’on ne se sent pas pleinement épanoui, malgré les apparences. Il est toutefois possible de construire une relation où chacun se sent comblé. Un équilibre dans la relation, où chacun véhicule des valeurs positives tout en laissant un espace de liberté, peut limiter le besoin d’aller chercher ailleurs.
Source : Journal des Femmes
