Laissez vos enfants jouer à des jeux d’imitation, c’est bon pour leur future santé mentale
Des recherches récentes soulignent l’importance des jeux d’imitation pour le développement mental des enfants. Ces jeux, qui incluent des activités telles que se déguiser en super-héros ou soigner des peluches, sont bénéfiques pour la créativité, les compétences sociales et le langage des tout-petits. Une étude australienne publiée dans l’Early Childhood Education Journal révèle que ces jeux ont également un impact positif sur la santé mentale des enfants avant même qu’ils n’entrent à l’école.
L’étude, dirigée par le Dr Vasilopoulos, a examiné les capacités de jeu symbolique de plus de 1 400 enfants âgés de deux à trois ans. Les chercheurs ont ensuite évalué leur santé mentale à l’âge de quatre à cinq ans, puis de six à sept ans. Les résultats montrent que les enfants qui jouent régulièrement à des jeux d’imitation présentent des scores plus élevés en matière de santé mentale, avec moins d’agressivité et une plus grande propension à adopter des comportements prosociaux.
Le Dr Vasilopoulos souligne l’importance de ces résultats, surtout à une époque où les enfants passent davantage de temps devant des écrans et participent à des activités plus structurées. Il met en garde contre la tendance à négliger le jeu symbolique, qui joue un rôle crucial dans le soutien de la santé mentale des enfants.
Les chercheurs ont également noté que le lien observé entre le jeu symbolique et la santé mentale ne peut pas être entièrement expliqué par la régulation émotionnelle, un concept souvent associé à ces jeux. Ils proposent plutôt l’idée de la « cognition incarnée », suggérant que ces jeux sollicitent des régions du cerveau liées à l’attention et à l’anxiété.
Pour encourager ces activités, il est recommandé aux adultes de laisser les enfants jouer librement, sans interférer avec leurs règles ou leurs scénarios. Participer au jeu en incarnant un personnage peut également favoriser le développement de compétences essentielles pour une meilleure santé mentale à long terme.
Source : HuffPost
