À 24 ans, Inès Hamoudi, l’étoile montante du marathon français
À seulement 24 ans, Inès Hamoudi s’affirme comme l’une des meilleures marathoniennes françaises. Spécialiste du fond et du demi-fond, elle enchaîne les courses avec des résultats impressionnants. Résidant à Saint-Médard-en-Jalles, en Gironde, cette athlète de haut niveau consacre sa vie à sa passion pour la course à pied, avec l’ambition d’atteindre les plus grands podiums mondiaux.
Inès Hamoudi a récemment réalisé un marathon en 2 heures, 27 minutes et 35 secondes, soit une moyenne de plus de 17 km/h. Ces performances, fruit d’un entraînement rigoureux, témoignent de ses capacités physiques exceptionnelles et de son mental d’acier. Au quotidien, elle se concentre sur la gestion de son effort, les temps à maîtriser et la récupération.
Lors de ses entraînements, Inès est souvent accompagnée par sa mère, Véronique Boulhais, qui la précède à vélo. Ensemble, elles échangent des chiffres et des stratégies, des éléments cruciaux pour optimiser ses performances. Véronique, admirative, souligne le niveau d’exigence d’Inès, tout en exprimant ses inquiétudes face à l’intensité des séances.
Le soutien familial est essentiel pour Inès, qui se décrit comme perfectionniste. Elle sait qu’il faut être à 100 % chaque jour pour réussir. « Si on veut y arriver, il n’y a pas de secret », affirme-t-elle. Sa détermination est telle qu’elle ne laisse pas la place à la paresse, convaincue que chaque effort compte dans la quête de la victoire.
Inès a également fait parler d’elle sur la scène internationale. En décembre 2025, elle a terminé première Française au marathon de Valence, un événement prestigieux, et a également remporté le semi-marathon de Nice en avril dernier. Ces succès sont le reflet de son engagement et de sa persévérance.
Pour continuer à progresser, Inès a su s’entourer de personnes compétentes, notamment en contactant Stéphane Valenti, un entraîneur d’un athlète renommé. Ensemble, ils travaillent à distance, mais elle apprécie particulièrement les moments où il est présent à ses côtés. « Il a un tempérament hyper zen, et moi, je suis une grande nerveuse », plaisante-t-elle.
Inès nourrit de grandes ambitions pour l’avenir. Elle rêve d’intégrer l’équipe de France pour participer aux championnats d’Europe et du monde, et vise également les Jeux Olympiques de Los Angeles en 2028. « Je vais faire mon maximum pour avoir le meilleur niveau. Si ce n’est pas Los Angeles, ce sera Brisbane en 2032. Je pense que j’en ai les capacités », conclut-elle avec détermination.
Source : France 3 Régions
