Pour casser la routine de couple, la règle des « 777 » devient virale : que vaut cette tendance ?
La règle des « 777 » a récemment gagné en popularité sur les réseaux sociaux, incitant de nombreux couples à réévaluer leur temps passé ensemble. Ce concept propose aux partenaires de se retrouver selon un schéma précis : une sortie ensemble tous les sept jours, un week-end toutes les sept semaines, et des vacances tous les sept mois. Julie Nguyen, coach en rencontres, souligne que cette méthode vise à encourager les couples à prioriser leur relation face aux distractions quotidiennes.
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Un concept à la portée de tous
Bien que la règle des 777 puisse sembler coûteuse, elle peut être adaptée à des budgets variés. Par exemple, au lieu d’un dîner au restaurant chaque semaine, les couples peuvent opter pour un repas simple à la maison, sans écrans ni enfants, afin de se reconnecter. Tracy Ross, assistante sociale spécialisée, recommande également de privilégier des activités simples comme des randonnées ou des promenades en ville.
Une approche pour renforcer les liens
Sabrina Romanoff, psychologue clinicienne, explique que cette règle rappelle l’importance de moments privilégiés dans une relation. Elle offre aux couples une manière réfléchie de planifier le temps ensemble, en les incitant à investir émotionnellement dans leur relation.
Les limites de cette méthode
Cependant, la règle des 777 n’est pas sans critiques. Elle peut engendrer du stress ou des comparaisons malsaines si elle est perçue comme une obligation. Tracy Ross précise que cette méthode ne remplace pas les conversations nécessaires pour résoudre des conflits profonds. Les experts s’accordent à dire qu’il est essentiel de rester flexible et d’adapter ces conseils à chaque couple.
Conclusion
La règle des 777 peut servir de guide pour renforcer les liens dans une relation, mais elle doit être appliquée avec discernement. Les couples sont encouragés à explorer d’autres moyens de se sentir connectés, tels que des rituels quotidiens ou des soirées régulières ensemble.
Source : HuffPost France, traduction d’un article du HuffPost américain.
