Foot en marchant : une initiative pour la santé des hommes de plus de 50 ans en France

Du foot en marchant pour la santé des hommes de plus de 50 ans

Alors que les femmes, souvent moins sportives durant leur vie active, se tournent vers l’activité physique et le sport-santé à la retraite, les hommes ont tendance à abandonner les terrains de sport en vieillissant. Pourtant, il est essentiel de promouvoir la santé et le plaisir de bouger, au-delà de la compétition.

Une activité régulière pour le plaisir et la santé

Le « Foot en marchant » est une activité adaptée aux seniors, proposant une version plus lente du football, avec des règles modifiées pour limiter les contacts physiques. Cette initiative vise à attirer les hommes de plus de 50 ans, qu’ils aient été footballeurs ou non, et à les inciter à participer à des activités sportives, contribuant ainsi à leur santé et à la prévention des maladies chroniques, y compris le cancer.

Chaque année, la Martinique enregistre plus de 600 nouveaux cas de cancer de la prostate, le cancer le plus fréquent chez les hommes de plus de 50 ans, représentant 55 % des cancers masculins. En France, entre 50 000 et 60 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année.

Données ou statistiques

Emile Ericher, directeur de l’Association Activité Physique Adaptée pour Tous (AAPAT), souligne que le sport fait désormais partie des traitements prescrits par les médecins. Il a été prouvé que l’activité physique améliore l’efficacité de la chimiothérapie et de l’immunothérapie, tout en aidant à gérer la fatigue liée aux traitements.

Depuis octobre 2025, l’opération « FOOT EN MARCHANT : MA SANTÉ DROIT AU BUT ! » a été lancée en Martinique, soutenue par la Mutualité Française et l’ARS (Agence régionale de la Santé). L’objectif est de motiver les seniors masculins à reprendre goût au sport, avec des sessions régulières organisées dans plusieurs communes, notamment à Fort-de-France et Saint-Esprit.

Conséquence directe

Bien que le sport ne puisse pas prévenir toutes les maladies, il joue un rôle important dans leur limitation et améliore la qualité de vie, même en cas de maladie. Les participants au programme bénéficient également d’une convivialité et d’un partage collectif, renforçant ainsi leur bien-être général. Une finale de « Foot en marchant » est prévue pour le 23 juin 2026, accompagnée d’un village santé.

Source : La1ere.franceinfo