Le sommeil au cœur des préoccupations à l’Université des Antilles
Le sommeil est au centre des discussions cette semaine en Martinique. Une centaine de professionnels se sont réunis pour participer à des journées organisées par la Société Antilles-Guyane du sommeil. Ces événements comprennent des conférences et des ateliers abordant divers sujets tels que les AVC silencieux, le sommeil des enfants et des adolescents, ainsi que les particularités observées aux Antilles-Guyane.
Parmi les thèmes discutés figure l’apnée du sommeil, une affection qui toucherait environ 4 % de la population.
Un manque de sommeil aux conséquences multiples
Les enfants ne sont pas épargnés par l’apnée du sommeil. La neuropédiatre Patricia Franco, de l’hôpital de Lyon, a souligné les principaux symptômes qui devraient alerter les parents. Elle indique que les ronflements nocturnes, particulièrement sonores et fréquents (au moins trois nuits par semaine pendant trois mois), constituent le premier signe d’alerte.
La spécialiste a également mentionné que certains comportements diurnes peuvent être liés à un sommeil de mauvaise qualité. Elle a précisé : « Un enfant fatigué le matin, ayant des difficultés de concentration, des troubles de l’apprentissage ou des problèmes de développement physique peut souffrir d’un mauvais sommeil. »
Selon le ministère de la Santé, un Français sur cinq dort moins de six heures par nuit, ce qui est en dessous des recommandations sanitaires. Ce manque de sommeil peut entraîner diverses conséquences telles que la fatigue, des troubles de la mémoire, de l’irritabilité, des difficultés de concentration, ainsi qu’une augmentation du risque de dépression et d’hypertension.
Source : Société Antilles-Guyane du sommeil
