Allergies aux pollens de graminées : alerte rouge dans les Hauts-de-France, conseils de prévention.

Attention si vous souffrez d’allergie, avec les températures élevées, la région passe en alerte rouge aux pollens de graminées. Voici comment soulager vos symptômes.

Les Hauts-de-France sont actuellement en alerte rouge aux pollens de graminées, en raison de températures estivales qui favorisent la dispersion des pollens dans l’air. Selon Atmo Hauts-de-France, l’observatoire de la qualité de l’air, « le pic de pollinisation des graminées atteint actuellement son apogée« . Les pollens de graminées sont présents dans l’atmosphère de la région de mai à septembre, et les conditions climatiques récentes ont entraîné une concentration particulièrement élevée de ces allergènes.

De plus, plusieurs épisodes de pollution atmosphérique, notamment aux particules fines, ont été constatés depuis le début de l’année, ce qui peut aggraver les réactions allergiques. Il est donc essentiel d’adapter son traitement et d’adopter des gestes préventifs.

• Rincer ses cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.
• Aérer son logement au moins 10 minutes par jour, de préférence avant le lever et après le coucher du soleil, lorsque les quantités de pollens sont plus faibles.
• Rouler fenêtres fermées lors des déplacements en voiture.
• Ne pas faire sécher son linge à l’extérieur, car les pollens se déposent sur les vêtements humides.
• Éviter les activités à l’extérieur qui exposent davantage aux pollens, comme le jardinage ou le sport.
• Limiter l’utilisation de produits irritants tels que le tabac, les produits d’entretien ou de bricolage, l’encens et les parfums d’intérieur.

En cas de symptômes persistants, Atmo Hauts-de-France recommande de consulter un allergologue pour un diagnostic précis.

Source : Atmo Hauts-de-France