La récréation n’est pas seulement une pause ludique pour les élèves du primaire. Elle est essentielle à la bonne santé et aux bons résultats scolaires des enfants de tous âges.
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C’est le message lancé par un groupe de pédiatres américains, qui vient de publier ses premières recommandations en 13 ans concernant l’importance de la récréation à l’école.
Cette mise à jour de la déclaration de principe de l’Académie américaine de pédiatrie intervient après des années de réduction des temps de récréation et une détérioration notable de la santé des enfants.
Le docteur Robert Murray, l’un des auteurs principaux, a souligné que le jeu libre pour les enfants est de plus en plus menacé, en partie à cause de la pression pour obtenir de meilleurs résultats scolaires.
Les nouvelles recommandations, publiées dans la revue Pediatrics, s’appuient sur des recherches récentes qui montrent que ces pauses sont cruciales non seulement pour la réussite scolaire, mais aussi pour le développement mental, physique, social et émotionnel des enfants.
Des données récentes indiquent que les enfants ont besoin de pauses entre des périodes d’apprentissage intensif pour assimiler les informations. La récréation permet également aux enfants de gérer leurs relations et de renforcer leur confiance en eux, ce qui est essentiel à tous les âges.
Le docteur Murray a également mis en avant l’importance de l’activité physique pour prévenir l’obésité, qui touche environ 1 enfant ou adolescent américain sur 5.
Les pédiatres recommandent que la récréation soit préservée et ne soit pas supprimée pour des raisons scolaires ou disciplinaires. Le docteur Murray a déploré que la récréation soit parfois utilisée comme punition, ce qui est particulièrement préjudiciable pour les élèves ayant des difficultés comportementales ou scolaires.
La récréation est en déclin pour tous les enfants ; depuis le milieu des années 2000, jusqu’à 40 % des districts scolaires américains ont réduit ou supprimé ces temps de pause, selon le groupe Springboard to Active Schools.
Actuellement, la durée de la récréation varie considérablement d’une école à l’autre aux États-Unis, allant de moins de dix minutes à plus d’une heure par jour. Les enfants plus âgés bénéficient généralement de moins de temps que les plus jeunes.
Idéalement, les études suggèrent que les enfants devraient avoir au moins 20 minutes de récréation par jour, avec plusieurs pauses. Dans des pays comme le Danemark, le Japon et le Royaume-Uni, les élèves bénéficient d’une pause toutes les 45 à 50 minutes de cours.
Le docteur Murray a précisé que les enfants devraient avoir suffisamment de temps pour se détendre, se défouler et se préparer pour le cours suivant.
La docteure Lauren Fiechtner, experte en obésité infantile, a exprimé son soutien pour ces nouvelles recommandations, soulignant que même les élèves plus âgés ont besoin de moments de récréation.
Elle a ajouté que, alors que les enfants grandissent et passent plus de temps devant des écrans, il est crucial d’encourager des activités en plein air.
Source : Associated Press
