Une journée pour sensibiliser à la sédentarité au lycée Paul Claudel
Une journée contre la sédentarité a été organisée ce jeudi 30 avril 2026 dans le cadre de l’opération « Les parcours du cœur ». 180 élèves d’un lycée axonais ont été sensibilisés aux bienfaits de l’activité physique contre les maladies cardiovasculaires.
Le lycée Paul Claudel à Laon, dans l’Aisne, a accueilli cette initiative, mise en place par la Fédération française de cardiologie, qui œuvre depuis 1975 pour encourager les jeunes à pratiquer des activités sportives. Les élèves ont participé à plusieurs activités, dont une course d’orientation à travers l’établissement, ponctuée de questions sur la santé cardiovasculaire. Eline Devillers, une des participantes, a expliqué : « On a des balises à chercher dans l’ensemble du lycée, et après on a des questions, notamment sur la santé, le cœur, etc. »
Cette course visait à sensibiliser les jeunes à l’importance de l’activité physique, alors que, selon le ministère de l’Éducation nationale, deux tiers des 11-17 ans ne parviennent pas à atteindre l’heure d’activité quotidienne recommandée. Anaïs Hiernard, une élève, a souligné l’importance de se dépenser chaque jour : « J’en ai besoin. » Nohan Varoclier a également reconnu que cette journée lui a permis de réaliser que pratiquer une activité physique est essentiel.
Les élèves ont également reçu une médaille et un diplôme à l’issue de cette journée. D’autres ateliers, tels que la dégustation de fruits et des démonstrations de secourisme, ont été proposés pour diversifier les approches autour de la santé et des maladies cardiovasculaires. Alice Deneaux, infirmière au lycée, a observé que « la majorité fait une activité physique avec l’EPS, l’UNSS et l’AS. Mais une activité physique régulière, quotidienne, c’est autre chose. »
Elle a mis en lumière les effets néfastes du manque d’activité physique, notant que beaucoup d’élèves passent au minimum quatre heures par jour sur leur portable, ce qui les empêche de pratiquer d’autres activités. Deneaux a ajouté que cette sédentarité peut générer un mal-être mental, soulignant l’importance de l’exercice physique quotidien, de préférence en groupe.
Cette journée de sensibilisation vise à encourager les jeunes à bouger ensemble et à prendre conscience des risques liés à la sédentarité.
Source : Fédération française de cardiologie
