Delphine Tournay : Une écoute bienveillante pour les jeunes en détresse

Témoin de l’augmentation du mal-être chez les jeunes, Delphine Tournay, sophrologue à Estaires (Nord), a décidé de s’attaquer à cette problématique en utilisant les réseaux sociaux. Avec son compte Snapchat, elle propose une écoute gratuite, permettant aux adolescents de faire le premier pas dans un espace sécurisant pour aborder leurs difficultés psychologiques.

Un constat alarmant

Delphine Tournay, qui a exercé en tant qu’AESH dans le milieu scolaire, a observé une aggravation des problématiques de santé mentale chez les jeunes. « Au fil des années, j’ai vu que le mal-être était de plus en plus installé, notamment avec le covid, où l’isolement était flagrant, » souligne-t-elle. Selon Santé publique France, 14% des collégiens et 15% des lycéens présentent un risque important de dépression. La sophrologue met en lumière un environnement anxiogène, où de nombreux jeunes se retrouvent souvent livrés à eux-mêmes.

Une initiative innovante

Consciente des freins à la consultation, tels que l’aspect financier ou la difficulté à en parler à leurs parents, Delphine Tournay a lancé le dispositif Respire et Souffle. Ce compte Snapchat, nommé sophro.ecoute, offre un espace d’écoute et de soutien. « Je suis à une moyenne de 4 à 5 jeunes par jour, » confie-t-elle, précisant que l’échange reste anonyme et s’inscrit dans une démarche d’aide, mais non d’urgence.

Une présence là où les jeunes se trouvent

Pour contourner les obstacles liés à la consultation physique, la sophrologue a choisi Snapchat, une plateforme prisée par les jeunes dès leur entrée au collège. « C’est accessible du plus petit au plus grand, » affirme-t-elle. Les échanges, qui ressemblent à ceux en séance, permettent aux jeunes de s’exprimer plus facilement, notamment ceux qui ont du mal à parler en face à face.

Une sensibilisation nécessaire

Delphine Tournay souhaite également sensibiliser le grand public à son initiative. Elle envisage de cibler les établissements scolaires pour présenter son dispositif directement aux jeunes. « Mon intention est d’aller à la rencontre des directeurs afin de pouvoir présenter le dispositif devant les jeunes, » explique-t-elle.

En parallèle, une cagnotte en ligne a été ouverte pour soutenir ce projet personnel.

Soutien et ressources

Pour ceux qui se sentent en détresse, plusieurs services d’écoute anonymes et gratuits sont disponibles. Le numéro national 3114 est accessible 24h/24 et 7j/7. De plus, l’association Suicide écoute propose un service similaire au 01 45 39 40 00. D’autres ressources sont également disponibles sur le site du ministère de la Santé.

Conclusion

L’initiative de Delphine Tournay illustre une approche novatrice pour aborder le mal-être des jeunes. En s’installant sur une plateforme familière pour eux, elle offre une écoute précieuse dans un contexte où le dialogue est souvent difficile. Cette démarche renforce l’importance de la santé mentale et de l’accessibilité aux ressources d’aide pour les jeunes en détresse.