À Lyon, dans le Rhône, Mehdi, 40 ans, a couru les 10 km de la Run in Lyon en duo avec Nicolas, son guide. Le groupe Courir en duo de l’association Valentin Haüy (AVH) permet à des personnes déficientes visuelles de s’entraîner avec des coureurs bénévoles. D’après l’article publié le dimanche 18 octobre 2026, Mehdi devait prendre le départ des 10 km de Caluire-et-Cuire ce même jour.
Un entraînement en binôme au parc de la Tête d’Or
Les séances du groupe se déroulent le mercredi soir au parc de la Tête d’Or, à Lyon. Le comité du Rhône de l’AVH confirme proposer des courses en duo dans ce parc. Les participants courent reliés par une cordelette, qui aide le guide à accompagner son partenaire sur le parcours.
Mehdi ne voit pas de l’œil droit et indique avoir des problèmes d’équilibre. Courir avec un guide lui permet de se concentrer sur son effort plutôt que d’anticiper seul les obstacles. Nicolas court à ses côtés et adapte son rythme au sien. Pendant les sorties et les courses, le duo apprend aussi à communiquer : le guide signale notamment les changements de revêtement, les obstacles et les éléments de l’ambiance sur le parcours.
Lors des 10 km de la Run in Lyon, le 4 octobre, Mehdi a amélioré son précédent record de onze minutes, selon le récit publié par 20 Minutes. Le temps réalisé n’est pas précisé dans l’article. Son prochain objectif annoncé était de courir les 10 km de Caluire-et-Cuire, dans le Rhône, le dimanche 18 octobre.
Une pratique sportive accessible avec un guide
Le dispositif offre une solution concrète aux personnes déficientes visuelles qui souhaitent courir sans devoir repérer seules les dangers du parcours. Il repose aussi sur l’adaptation du guide aux besoins et au rythme du coureur. L’AVH présente cette activité parmi les pratiques sportives de son comité du Rhône, aux côtés notamment de la marche et du tandem.
Pour les habitants de Lyon et des environs, le groupe constitue une possibilité locale de pratiquer la course à pied en binôme. Nicolas précise qu’aucune compétence particulière n’est nécessaire pour rejoindre les guides bénévoles. Les modalités d’inscription et les disponibilités doivent toutefois être vérifiées auprès du comité.
Un semi-marathon envisagé, sans confirmation
Mehdi évoque l’idée de participer à un semi-marathon l’année prochaine, mais ce projet n’est pas présenté comme une décision arrêtée. L’article ne donne pas non plus le résultat de sa course à Caluire : publiée le matin du 18 octobre, il annonce cette épreuve comme un objectif à venir ce jour-là.
Les informations sur les activités du comité du Rhône sont disponibles sur le site de l’association Valentin Haüy.
Source : 20Minutes – Actu Lyon
Article original : Consulter la source originale
OFFRE SPÉCIALE · LIVRES ARTIA13