Menu de la semaine 39 : 14 idées de repas faciles pour les familles en France.
Menu de la semaine 39 : 14 idées repas faciles du 21 au 27 septembre 2026
Cette semaine marque un changement de saison en France avec l’arrivée de l’automne le 23 septembre. Les préférences culinaires évoluent, et les plats réconfortants tels que gratins, soupes et plats chauds commencent à séduire les gourmets.
Pour la semaine 39, qui s’étend du 21 au 27 septembre 2026, un menu équilibré a été élaboré, intégrant à la fois des légumes d’été et des ingrédients typiquement automnaux comme la courge, la butternut et les carottes. Deux goûters sont également au programme, mettant en avant des poires, des épices, du chocolat et des noix.
Les repas proposés peuvent être réalisés de manière individuelle ou en mode batch cooking, une méthode de préparation de repas en une seule fois pour la semaine. Ce système permet de gagner du temps et d’optimiser l’organisation des repas.
Les plats de la semaine incluent des recettes variées comme une pizza au chou-fleur, un risotto de coquillettes, et un cake moelleux aux poires et épices, ainsi qu’une tarte rustique à la courge et au chèvre.
Les consommateurs sont encouragés à personnaliser leur menu selon leurs goûts et à ajuster leur liste de courses en fonction des recettes choisies.
Cette approche culinaire, qui combine saveurs d’été et réconfort d’automne, répond aux attentes des familles à la recherche de repas simples et savoureux.
Source : Cuisine Addict
