29.12.2025 Cédric Balcon-Hermand 6 Views 0 Comments

Vivre près d’espaces verts rend plus heureux : la règle des 3-30-300 au cœur des villes

Avoir accès à la nature en ville améliore la santé et réduit le stress, selon une étude relayée par la RTBF.

Les citadins qui vivent près d’espaces verts bénéficient d’une meilleure santé physique et mentale. Planter plus d’arbres et créer des parcs aide à lutter contre la chaleur urbaine et favorise la convivialité. Les experts recommandent d’augmenter la présence de nature en ville pour le bien-être de tous.

Ce qu’il faut savoir

Le fait : La proximité de la nature en ville améliore le bien-être et la santé des habitants.
Qui est concerné : Tous les citadins, en particulier ceux éloignés des espaces verts.
Quand : Information publiée le 27 décembre 2025.
Où : Principalement en milieu urbain, selon l’étude relayée par la RTBF.

Chiffres clés

Aucun indicateur chiffré précis n’est mentionné dans les sources disponibles.

Concrètement, pour vous

Ce qui change : Un accès régulier à la nature réduit le stress et favorise la convivialité.
Démarches utiles : Privilégier les promenades dans les parcs ou forêts urbaines.
Risques si vous n’agissez pas : Rester éloigné de la nature peut augmenter l’isolement et le stress.
Exceptions : Aucune exception mentionnée dans les sources.

Contexte

Les recherches citées par la RTBF montrent que le contact régulier avec la nature agit comme un rempart contre la solitude et le stress. Planter davantage d’arbres en ville permet aussi de réduire les effets d’îlot de chaleur et de capter du carbone. Les experts appellent à multiplier les initiatives pour rendre les villes plus vertes.

Ce qui reste à préciser

L’impact chiffré exact de la règle des 3-30-300 sur le bien-être n’est pas détaillé.
Les modalités concrètes d’application de cette règle dans chaque ville restent à définir.

Citation

« Il est urgent d’offrir aux citoyens davantage d’espaces verts. Planter davantage d’arbres améliorerait non seulement la santé des citoyens mais réduirait également les effets d’îlot de chaleur et contribuerait à la capture du carbone. Toute initiative qui conduit à une ville plus verte sera un pas en avant » — Mark Nieuwenhuijsen, auteur principal de l’étude.