25.11.2025 Cédric Balcon-Hermand 1 Views 0 Comments

Utiliser son smartphone entre 23 h et 1 h : un risque accru de pensées suicidaires

Mise à jour le 2025-11-25 14:57:00 : Une étude récente révèle que l’utilisation active du smartphone tard le soir augmente le risque de pensées suicidaires le lendemain.

Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.

Une étude publiée dans JAMA Network Open indique que les personnes ayant une santé mentale fragile, utilisant leur smartphone entre 23 h et 1 h, présentent un risque accru de pensées suicidaires le lendemain.

Ce qu’il faut savoir

Le fait : L’utilisation active du smartphone tard le soir est liée à un risque accru de pensées suicidaires.
Qui est concerné : Les adultes à haut risque de comportements suicidaires.
Quand : Étude réalisée sur une période de 28 jours.
Où : L’étude a été menée dans un seul endroit.

Chiffres clés

7,5 millions de captures d’écran analysées pendant l’étude.
79 adultes considérés à haut risque de pensées suicidaires.

Concrètement, pour vous

Ce qui change : Une prise de conscience accrue des risques liés à l’utilisation nocturne des smartphones.
Démarches utiles : Évaluer son usage du smartphone, surtout tard le soir.
Risques si vous n’agissez pas : Augmentation potentielle des pensées suicidaires.

Contexte

Les smartphones sont omniprésents dans nos vies. Leur utilisation tardive pourrait avoir des effets néfastes sur la santé mentale. Cette étude met en lumière les dangers d’une utilisation nocturne excessive.

Ce qui reste à préciser

Les résultats doivent être interprétés avec prudence en raison de la taille limitée de l’échantillon.
Des biais possibles dans l’auto-évaluation des participants concernant leur utilisation du smartphone.