25.12.2025 Cédric Balcon-Hermand 16 Views 0 Comments

Une étude révèle l’impact du thé et du café sur la densité osseuse des femmes

Mise à jour le 2025-12-25 11:02:00 : Une étude de dix ans montre que le thé peut renforcer les os, tandis qu’une consommation excessive de café pourrait les affaiblir.

Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.

Une étude australienne a examiné l’effet de la consommation quotidienne de thé et de café sur la densité minérale osseuse chez les femmes. Les résultats, publiés dans la revue Nutrients, montrent des implications importantes pour la santé osseuse.

Ce qu’il faut savoir

Le fait : Le thé est associé à une densité osseuse plus élevée, tandis qu’une consommation excessive de café peut avoir l’effet inverse.
Qui est concerné : Femmes âgées de 65 ans et plus.
Quand : Étude réalisée sur plus de 10 ans.
Où : Australie.

Chiffres clés

10 000 femmes suivies pendant 10 ans.

Concrètement, pour vous

Ce qui change : Une tasse de thé quotidienne pourrait renforcer vos os.
Démarches utiles : Aucune mentionnée.
Risques si vous n’agissez pas : Une consommation excessive de café pourrait affaiblir vos os.

Contexte

Cette recherche a été menée par l’équipe de l’Université Flinders, qui a suivi près de 10 000 femmes. Les participantes ont déclaré leurs habitudes de consommation de thé et de café, tout en étant évaluées régulièrement pour leur densité osseuse.

Ce qui reste à préciser

Les effets à long terme de la consommation de café sur la santé osseuse.
Les interactions possibles avec d’autres facteurs de santé.

Citation

« Même de petites différences de densité osseuse, lorsqu’elles concernent de vastes populations, peuvent avoir des conséquences importantes en matière de fractures. » — Enwu Liu, professeur agrégé, auteur principal de l’étude.