25.12.2025 Cédric Balcon-Hermand 4 Views 0 Comments

Un complément alimentaire à moins de 10 € booste la mémoire des seniors

Mise à jour le 2025-12-25 : Une étude du King’s College de Londres révèle qu’un ajout alimentaire simple pourrait améliorer la mémoire des personnes âgées.

[Introduction 2–4 phrases : fait vérifié ; pourquoi cela vous concerne (argent/santé/sécurité/données/voyage/emploi) ; risque/urgence/incertitude ; prochaine étape si disponible. Aucune URL ici.]

Ce qu’il faut savoir

Le fait : Des prébiotiques pourraient améliorer les capacités cognitives des personnes âgées.
Qui est concerné : Les personnes de plus de 60 ans.
Quand : Étude réalisée sur une période de trois mois.
Où : King’s College, Londres.

Chiffres clés

36 paires de jumeaux ont participé à l’étude.
Les jumeaux prenant des prébiotiques ont obtenu des scores cognitifs significativement plus élevés.

Concrètement, pour vous

Ce qui change : Une approche préventive et abordable pour la santé cognitive.
Démarches utiles : Considérer l’ajout de prébiotiques à votre alimentation.
Risques si vous n’agissez pas : Risque de déclin cognitif accru.

Contexte

Cette étude s’inscrit dans une recherche croissante sur le lien entre l’intestin et le cerveau. Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la santé cognitive. Les prébiotiques, comme l’inuline et les fructo-oligosaccharides, sont facilement accessibles et peuvent stimuler la croissance de bactéries bénéfiques.

Ce qui reste à préciser

Les résultats doivent être confirmés par des études à plus grande échelle.
Les implications pour les hommes n’ont pas été suffisamment explorées.

Citation

« Cette découverte ouvre de nouvelles voies pour la prévention et le traitement du déclin cognitif lié à l’âge. » — Mary Ni Lochlainn, chercheuse en gériatrie.