Tarte à la tomate : une recette économique, rapide et fraîche pour l’été, facile à préparer chez soi
La tarte à la tomate séduit par sa simplicité, son coût réduit et sa fraîcheur, idéale pour les repas estivaux et petits budgets.
La tarte à la tomate, proposée comme entrée ou plat, est accessible à tous grâce à sa préparation facile et son coût bon marché. Ce plat met en avant des ingrédients simples, disponibles en grande surface, et ne nécessite ni matériel spécifique ni compétence avancée. Préparée en moins d’une heure et demie, elle répond aux besoins de praticité et d’économie des foyers. Sa conservation courte impose toutefois une consommation rapide pour garantir la sécurité alimentaire.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : La tarte à la tomate se prépare en 45 minutes, avec 20 minutes de cuisson et 1 heure de repos au frais.
- Qui est concerné : Familles, étudiants, personnes recherchant un repas économique et léger.
- Quand : Recette publiée le 2025-12-30.
- Où : France (recette issue d’un site francophone grand public).
Chiffres clés
- 5 parts par tarte (indication de portion)
- Coût : bon marché (💰)
- Préparation : 45 minutes
- Cuisson : 20 minutes
- Repos : 1 heure au réfrigérateur
- Conservation : 1 jour au réfrigérateur
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : Possibilité de préparer un repas frais, économique et rapide, adapté aux fortes chaleurs ou aux repas légers.
- Démarches utiles : Aucun document requis, ingrédients courants à acheter en magasin.
- Risques si vous n’agissez pas : Consommation au-delà d’un jour peut entraîner une perte de fraîcheur et un risque sanitaire.
- Exceptions : Peut être servie en plat principal ou en entrée individuelle.
Contexte
La recette met en avant une pâte feuilletée garnie de fromage à tartiner, mozzarella, tomates cœur de bœuf, pesto et huile d’olive. Elle se déguste froide, après un passage au réfrigérateur d’une heure. La simplicité et le faible coût des ingrédients permettent à tous les foyers d’accéder à une alimentation fraîche et légère, sans contrainte de temps ou de budget. Cette tarte répond à la demande croissante de repas faciles et économiques, notamment en période estivale.
Ce qui reste à préciser
- Valeur nutritionnelle précise de la recette non indiquée.
- Adaptation possible pour les personnes allergiques ou intolérantes non détaillée.
Citation
« Une recette fraîche et légère » — cuisine.land, 2025-12-30
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2025-12-30 17:55:00 — Site : cuisine.land
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
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Publié le : 2025-12-30 17:55:00 — Slug : %f0%9f%a5%a7-tarte-a-la-%f0%9f%8d%85-tomate
Hashtags : #Tarte #tomate
