Sommeil des bébés : attention au beurre, un remède dangereux
Mise à jour le 2026-03-13 07:15:00 : Une vidéo TikTok suggère d’utiliser du beurre pour aider les bébés à mieux dormir, mais cette méthode est fortement déconseillée.
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Il est deux heures du matin, bébé se réveille en sursaut et ne retrouve plus le sommeil. A-t-il la couche pleine? A-t-il faim? A-t-il des coliques? Ou a-t-il besoin de réconfort? Peu importe ce que l’on tente, rien n’y fait, et ce n’est que des heures plus tard que tout le monde se rendort, épuisé. Quiconque vit régulièrement de telles nuits sait à quel point le manque de sommeil peut être exténuant. Surtout quand il faut malgré tout être fonctionnel le lendemain.
C’est là qu’apparaît cette vidéo TikTok sur la page «Pour toi» de nombreux jeunes parents, qui vante le beurre comme une «solution miracle» pour que bébé fasse ses nuits. Certes, cela peut paraître tentant d’essayer, mais ce n’est absolument pas recommandé.
Des vomissements au lieu d’une nuit calme
«Imaginez que vous deviez manger d’un seul coup autant de beurre que ce que la vidéo TikTok suggère», explique la sage-femme et conseillère en allaitement Helena Ruppert, interrogée par nos confrères de 20 minutes. «Une telle quantité de graisse vous donnerait probablement la nausée. C’est exactement la même chose pour votre bébé», dit-elle. Au lieu de passer une nuit tranquille, vous risquez de provoquer des vomissements, sans compter que vous aurez zéro repos.
En petites quantités, le beurre n’est généralement pas un problème pour les bébés, à condition de leur en donner «au plus tôt à partir du septième mois et uniquement en petites quantités comme matière grasse dans le cadre d’une alimentation diversifiée et adaptée à l’âge», précise Helena Ruppert. «Mais en aucun cas comme somnifère.» L’affirmation selon laquelle le beurre aiderait à faire ses nuits est tout simplement fausse.
Le sommeil des bébés met les familles à rude épreuve
Les réveils nocturnes des bébés sont biologiquement logiques et font partie de leur instinct de survie. «Selon son âge, l’enfant a besoin, la nuit, du soutien de figures d’attachement bienveillantes et/ou de nourriture», explique Helena Ruppert. Il n’existe pas de définition unique du sommeil «normal» chez le bébé. «Le sommeil nocturne varie d’un enfant à l’autre et dépend fortement de son âge, de son stade de développement et de son état de santé», explique la sage-femme. C’est pourquoi le sommeil d’un enfant peut être très différent de celui d’un autre enfant du même âge.
«Le sommeil des bébés préoccupe de nombreux parents et peut mettre les familles à rude épreuve», poursuit Helena Ruppert. Combiné aux exigences sociales envers les jeunes parents, qui ne bénéficient que de peu de soutien, cela peut conduire au surmenage. «Ni le beurre avant le coucher, ni un biberon XXL le soir ne sont de bons conseils.» La sage-femme déconseille aussi clairement les entraînements au sommeil, où l’on laisse l’enfant pleurer seul.
Elle conclut que «chaque bébé et chaque famille sont différents et uniques. Une consultation auprès d’un professionnel est préconisée lorsqu’une famille atteint ses limites». En définitive, il n’existe pas de solution miracle universelle pour tous les bébés.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : Le beurre n’est pas une solution pour aider les bébés à dormir.
- Qui est concerné : Les jeunes parents et leurs bébés.
- Quand : Actuellement, en réponse à une tendance sur TikTok.
- Où : Principalement dans les communautés de jeunes parents en ligne.
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2026-03-13 07:15:00 — Site : www.lessentiel.lu
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
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Publié le : 2026-03-13 07:15:00 — Slug : sommeil-des-bebes-attention-au-remede-miracle-du-beurre
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