01.01.2026 Cédric Balcon-Hermand 11 Views 0 Comments

Relations tendues avec la belle-mère : comprendre les causes et éviter les conflits familiaux selon une psychologue

Les tensions entre belles-mères et conjoints sont fréquentes et peuvent nuire à l’équilibre familial. Voici ce qu’il faut savoir pour préserver la santé relationnelle.

Les relations entre belles-mères et conjoints sont souvent sources de tensions. Ces conflits peuvent avoir un impact direct sur la santé mentale et le bien-être des familles. Comprendre les causes de ces difficultés permet de mieux prévenir les situations de stress, d’exclusion ou de mal-être. Des solutions existent pour favoriser des liens plus harmonieux et protéger l’équilibre familial.

Ce qu’il faut savoir

Le fait : Les relations entre belles-mères et conjoints sont souvent compliquées par des différences de valeurs, des stéréotypes et des attentes non dites.
Qui est concerné : Familles recomposées, couples, parents, enfants.
Quand : À chaque nouvelle union ou arrivée d’un conjoint dans une famille.
Où : Principalement au Canada, mais la situation concerne de nombreuses sociétés occidentales.

Concrètement, pour vous

Ce qui change : Mieux comprendre les besoins et peurs de chacun permet d’éviter les conflits et d’améliorer la cohésion familiale.
Démarches utiles : Clarifier les attentes, fixer des limites claires, valoriser les différences et reconnaître les maladresses.
Risques si vous n’agissez pas : Risque de tensions durables, d’exclusion, de mal-être ou de rupture familiale.
Exceptions : Aucune mentionnée.

Contexte

Selon Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue et professeure associée à l’UQAM, l’arrivée d’un nouveau conjoint dans une famille peut générer un choc culturel et émotionnel. Les stéréotypes sociaux sur les rôles de belle-mère et de bru/gendre aggravent souvent les tensions. Les incompréhensions naissent de différences de valeurs, de traditions ou de codes familiaux. La clé d’une relation apaisée réside dans la reconnaissance des besoins de chacun, la communication et l’adoption progressive d’un langage commun. Les familles recomposées et élargies sont particulièrement concernées par ces enjeux.

Ce qui reste à préciser

Absence de données chiffrées sur la fréquence ou l’impact économique des conflits belle-mère/conjoint.
Pas de cadre légal ou de recommandations officielles citées pour la gestion de ces relations.

Citation

« Ma belle-mère est tellement intrusive, elle s’immisce dans la vie de mon conjoint et moi, même dans l’éducation des enfants ! Il faut que tout soit fait à SA façon. »