11.11.2025 Cédric Balcon-Hermand 0 Views 0 Comments

Pourquoi les femmes pleurent-elles après l’amour ? Une psychologue lève le voile sur cette tristesse taboue

Mise à jour le 2025-11-11 18:30:00 : Une étude révèle que 33% des femmes éprouvent des larmes après un rapport sexuel. Pourquoi ce phénomène est-il si peu discuté ?

Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.

Pleurer après l’amour n’est pas si rare, pourtant on n’en parle pas. Selon une étude publiée dans l’International Journal of Sexual Health, 33% des femmes ont déjà éprouvé, à un moment donné de leur vie, des larmes ou une tristesse inexpliquées après un rapport sexuel consenti. Pour 10%, ce type de sentiments survient ponctuellement ou fréquemment. Quelles sont les causes derrière ce moment troublant ?

Pour la psychologue Marine Lefebre, “une femme qui pleure après l’amour vient de vivre un bouleversement. Quelque chose de fort s’est passé pour elle sinon elle n’aurait pas cette réaction émotionnelle.” Pleurer n’est pas “anodin”. Il ne faut pas laisser passer un évènement de ce type, sans essayer de le comprendre. “Mais c’est compliqué car souvent la femme a du mal à en parler ouvertement. Sauf si c’était des pleurs de joie” observe la spécialiste.

On peut pleurer après l’acte pour plusieurs raisons. Par exemple, pour évacuer un trop-plein émotionnel lié à l’intensité physique et psychologique du plaisir ressenti. Les émotions sont si fortes qu’elles débordent, le corps lâche prise, les larmes coulent. “On peut aussi pleurer à cause de la libération d’hormones qui crée l’orgasme comme l’ocytocine qui est l’hormone du lien et de l’attachement, la dopamine qui est l’hormone du plaisir. Ces fluctuations peuvent créer un déséquilibre émotionnel temporaire” explique le compte expert de la sexualité Leschroniques.fr sur Instagram.

En dehors de ces hypothèses, les pleurs peuvent aussi caractériser le réveil d’émotions négatives, passées ou présentes. Ressentir de l’anxiété, de la tristesse, de l’irritabilité voire de l’agressivité après l’acte porte un nom : la “dysphorie post-coïtale”. “La femme souffre pour une raison ou une autre” poursuit Marine Lefebvre sur le réseau social Quora. “Elle peut avoir été déçue, être frustrée, en colère, ne pas s’être sentie respectée ou aimée, se demander ce qu’elle fait là.” Souvent, elle a du mal à s’exprimer pour expliquer ses pleurs. “Et si elle aime cet homme, elle pourrait laisser les choses en l’état et dire : “Je t’assure, ça va”. Alors que non ça ne va pas et ça se voit.”

Que faire si cela arrive ? “C’est le moment de mettre les choses à plat, dans une écoute bienveillante et aimante, respectueuse de ses modes de fonctionnement et timing. En tout cas, ne pas faire comme si de rien n’était et mettre sous le tapis en attendant que les choses s’arrangent naturellement” conseille la psychologue. Cette technique ne marche jamais sur le long terme. Si besoin, ne pas hésiter à consulter un psychologue, cela peut aider à faire le point sur une vie amoureuse qui questionne et ne rend pas vraiment heureuse.