18.12.2025 Cédric Balcon-Hermand 102 Views 0 Comments

Pourquoi la «maladie des loisirs» vous guette pendant vos vacances

Mise à jour le 2025-04-02 16:45:00 : Vous partez en vacances, mais êtes-vous prêt à affronter la «maladie des loisirs» ?

Cette situation vous concerne tous. Les vacances sont souvent synonymes de détente, mais elles peuvent aussi entraîner des problèmes de santé. Des symptômes tels que fatigue, maux de tête et gorge qui gratte peuvent surgir. Ces signes ne sont pas toujours liés à une maladie classique comme le rhume ou la grippe. Ils peuvent être le résultat d’un stress accumulé qui se manifeste lors de la période de repos.

Ce qu’il faut savoir

Le fait : La «maladie des loisirs» touche de nombreuses personnes en vacances.
Qui est concerné : Tous les vacanciers, quel que soit leur âge.
Quand : Principalement pendant les périodes de vacances.
Où : Partout dans le monde, où les gens prennent des congés.

Concrètement, pour vous

Ce qui change : Vous devez être conscient de votre état de santé pendant les vacances.
Démarches utiles : Écoutez votre corps et reposez-vous si nécessaire.
Risques si vous n’agissez pas : Un repos insuffisant peut aggraver votre état de santé.

Contexte

La «maladie des loisirs» est un phénomène observé chez de nombreuses personnes. Il est souvent causé par le stress accumulé au travail, qui se libère brutalement lors des vacances. Cela peut entraîner des symptômes physiques, rendant le repos difficile. La journaliste Julie Malo en parle dans l’épisode de Questions Voyage, où elle donne des conseils pour éviter cette situation.