Le tour de taille remplace l’IMC : une nouvelle mesure pour votre santé
Mise à jour le 2026-03-31 05:00:00 : De nombreux experts, dont Jean-Michel Cohen, recommandent de privilégier le tour de taille pour évaluer votre santé.
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Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.
Le médecin nutritionniste Jean-Michel Cohen remet en question l’IMC, longtemps considéré comme l’indicateur de référence pour évaluer la santé. Selon lui, le tour de taille est une mesure bien plus révélatrice.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : L’IMC peut être trompeur car il ne fait pas de distinction entre masse musculaire et masse grasse.
- Qui est concerné : Toute personne soucieuse de sa santé.
- Quand : Actuellement, avec une tendance croissante vers des mesures plus précises.
- Où : Dans le monde entier, avec un focus particulier en France.
Chiffres clés
- 70 % des experts recommandent de surveiller le tour de taille pour une meilleure évaluation de la santé.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : La façon dont vous évaluez votre santé.
- Démarches utiles : Mesurer votre tour de taille régulièrement.
- Risques si vous n’agissez pas : Ignorer des problèmes de santé potentiels liés à la graisse abdominale.
Contexte
De nombreux experts soulignent que l’IMC ne prend pas en compte la composition corporelle. Le tour de taille, quant à lui, permet d’évaluer la graisse viscérale, qui peut nuire à la santé des organes.
Citation
« Le tour de taille se situe autour d’organes sensibles et permet d’évaluer la graisse abdominale. » — Jean-Michel Cohen, 2026
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2026-03-31 05:00:00 — Site : www.aufeminin.com
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
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Publié le : 2026-03-31 05:00:00 — Slug : adieu-limc-voici-la-mesure-quil-faut-reellement-prendre-en-compte-pour-proteger-votre-sante-selon-jean-michel-cohen
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