Le Temps d’une Pause : Un Sanctuaire de Bien-Être pour les Femmes

Mise à jour le 2026-02-01 08:20:00 : Le Temps d’une Pause offre un espace unique pour le bien-être féminin, alliant Pilates et rituels de soin.

Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.

Le Temps d’une Pause est un centre dédié aux femmes, axé sur la féminité et la périnatalité. Ce lieu intimiste permet de se reconnecter à son corps à chaque étape de la vie.

Ce qu’il faut savoir

• Le fait : Un centre de bien-être féminin propose des cours de Pilates et divers rituels.
• Qui est concerné : Les femmes cherchant un espace de bien-être.
• Quand : Depuis cinq ans.
• Où : Metz, France.

Chiffres clés

• 7 : nombre maximum de participantes par séance.

Concrètement, pour vous

• Ce qui change : Accès à un accompagnement personnalisé dans un cadre bienveillant.
• Démarches utiles : Inscription aux cours de Pilates et aux ateliers.

Contexte

Le Temps d’une Pause est dirigé par Mathilde, kinésithérapeute, qui propose des cours de Pilates respectueux du corps. Les séances se déroulent en petits groupes, favorisant un suivi individualisé.

Ce qui reste à préciser

• Disponibilité des rituels féminins et des ateliers parents-enfants.

Citation

« Un espace pensé pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi. » — Mathilde, kinésithérapeute.

Sources

Source : France Bleu

Source d’origine : Voir la publication initiale

Date : 2026-02-01 08:20:00 — Site : www.francebleu.fr

Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets

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Publié le : 2026-02-01 08:20:00 — Slug : le-temps-dune-pause-un-cocon-de-bien-etre-au-feminin-ici

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