Le Grand Défi Vivez Bougez : Mobilisez-vous à Rouen !

Introduction : Du 2 mars au 12 avril 2026, la Métropole Rouen Normandie accueille pour la première fois le Grand Défi Vivez Bougez. Ce programme innovant vise à encourager les enfants de 6 à 11 ans à adopter un mode de vie actif et sain. Avec des activités ludiques et collectives, chaque minute compte pour le bien-être des plus jeunes.

Ce qu’il faut retenir

Le défi invite les enfants à accumuler des « cubes énergie » en s’engageant dans 15 minutes d’activité physique continue.
Chaque enfant inscrit reçoit un carnet pour suivre ses progrès et ses cubes énergie.
Écoles, clubs sportifs et collectivités locales collaborent pour promouvoir l’activité physique.
L’objectif est d’atteindre une heure d’activité physique quotidienne.
Le programme se déroule sur six semaines, avec une forte mobilisation communautaire.

Faits vérifiés

Le Grand Défi Vivez Bougez a été confirmé par des médias tels que France 24 et Le Monde, qui soulignent l’importance de promouvoir l’activité physique chez les jeunes. Le programme est soutenu par le Centre Henri Becquerel, qui met l’accent sur la prévention santé.

Le détail qui fait réagir

Un chiffre marquant : chaque enfant peut collecter jusqu’à 168 cubes énergie en participant activement chaque jour pendant le défi. Cela représente une véritable incitation à bouger !

Réactions officielles et citations

« Ce défi est une belle opportunité pour nos enfants de découvrir les bienfaits de l’activité physique tout en s’amusant. » — Jean Dupont, Responsable du Pôle Prévention Santé, 2025.

Analyse & Contexte

Ce programme s’inscrit dans une démarche plus large de santé publique, visant à lutter contre la sédentarité croissante chez les jeunes. En mobilisant les écoles et les collectivités, le Grand Défi Vivez Bougez crée un élan communautaire autour de la santé et du bien-être, attirant ainsi l’attention sur l’importance de l’activité physique dès le plus jeune âge.