Le cerveau au quotidien : Sylvie Chokron dévoile comment nos gestes, nos lectures et nos émotions modifient notre santé mentale
La neuropsychologue Sylvie Chokron animera le 13 janvier à Tahiti une conférence sur l’impact direct du cerveau sur nos comportements quotidiens. Un rendez-vous clé pour comprendre les effets de la lecture et des écrans sur notre bien-être.
Comprendre le cerveau, c’est mieux protéger sa santé mentale. Sylvie Chokron, directrice de recherches au CNRS et enseignante à l’Université de Paris, explique comment nos activités courantes – rire, lire, rêver – activent des zones cérébrales essentielles. Elle alerte sur les dangers d’une surexposition aux écrans et insiste sur les bénéfices uniques de la lecture sur papier. Sa conférence, gratuite et ouverte à tous, aura lieu le 13 janvier à Tahiti. Un événement à ne pas manquer pour toute personne soucieuse de préserver ses capacités cognitives et son équilibre psychique.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : Sylvie Chokron animera une conférence sur les liens entre cerveau et comportements quotidiens.
- Qui est concerné : Grand public, familles, enseignants, professionnels de santé.
- Quand : Mardi 13 janvier à 18 heures.
- Où : Association philanthropique chinoise, Tahiti.
Chiffres clés
- 13 janvier 2026 : date de la conférence.
- 20 ans : expérience de vulgarisation scientifique de Sylvie Chokron.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : Accès gratuit à une conférence pour mieux comprendre et préserver son cerveau.
- Démarches utiles : Se rendre à l’association philanthropique chinoise à 18h, entrée libre.
- Risques si vous n’agissez pas : Perte de repères sur les effets des écrans et de la lecture sur la santé mentale.
- Exceptions : Aucune mentionnée.
Contexte
La neuropsychologue Sylvie Chokron, directrice de recherches au CNRS et à l’Université de Paris, est reconnue pour ses travaux sur le lien entre cerveau et comportements. Elle vulgarise la science depuis 20 ans, signe des chroniques dans Le Monde et publie de nombreux ouvrages. Sa conférence à Tahiti vise à expliquer comment des gestes simples comme lire ou rire activent des processus cognitifs complexes. Elle met en garde contre la surexposition aux écrans, qui n’active pas les mêmes zones cérébrales que la lecture sur papier. L’événement est ouvert à tous, sans inscription, et s’inscrit dans une démarche de prévention et de promotion de la santé mentale.
Ce qui reste à préciser
- Effets précis de la lecture numérique sur le cerveau à long terme.
- Recommandations concrètes pour limiter l’impact des écrans au quotidien.
Citation
« Je pense vraiment que la lecture peut sauver notre cerveau. Si l’on cesse cette activité, il faut être conscient de ce que l’on perd. » — Sylvie Chokron, 7 janvier 2026
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2026-01-08 02:11:00 — Site : www.tahiti-infos.com
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
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Publié le : 2026-01-08 02:11:00 — Slug : embarquez-avec-sylvie-chokron-pour-un-voyage-au-coeur-du-cerveau
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