La mélatonine : un risque accru d’insuffisance cardiaque révélé par une étude
Mise à jour le 2025-11-05 21:00:00 : Une étude récente met en lumière un risque de 90 % d’insuffisance cardiaque lié à la mélatonine.
Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.
En cas d’insomnie, beaucoup se tournent vers la mélatonine, cette hormone naturellement produite par la glande pinéale qui régule notre horloge biologique. En version synthétique, elle promet un endormissement plus rapide et un rythme veille-sommeil plus stable. Pourtant, des recherches récentes invitent à la prudence.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : L’usage prolongé de mélatonine est associé à une hausse de 90 % du risque d’insuffisance cardiaque.
- Qui est concerné : Les adultes souffrant d’insomnie chronique.
- Quand : Étude présentée lors des sessions scientifiques 2025 de l’American Heart Association.
- Où : États-Unis, étude menée par la SUNY Downstate Health Sciences University.
Chiffres clés
- 90 % : augmentation du risque d’insuffisance cardiaque chez les utilisateurs de mélatonine.
- 3,5 fois : plus de risques d’hospitalisation pour insuffisance cardiaque.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : Les utilisateurs de mélatonine doivent être conscients des risques potentiels pour la santé cardiaque.
- Démarches utiles : Consulter un médecin avant de prendre des suppléments de mélatonine.
- Risques si vous n’agissez pas : Risque accru d’insuffisance cardiaque et d’autres complications.
Contexte
En 2025, une étude a révélé que l’usage prolongé de mélatonine pourrait être dangereux pour la santé cardiaque. Les chercheurs ont analysé plus de 130 000 dossiers médicaux d’adultes, montrant des résultats préoccupants.
Ce qui reste à préciser
- Les effets à long terme de la mélatonine sur la santé cardiaque nécessitent davantage de recherches.
- Le lien de cause à effet entre mélatonine et insuffisance cardiaque reste à établir clairement.
Citation
« Les suppléments de mélatonine pourraient ne pas être aussi inoffensifs qu’on le pense généralement. » — Dr Ekenedilichukwu Nnadi, 2025.
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2025-11-05 21:00:00 — Site : www.doctissimo.fr
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
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Publié le : 2025-11-05 21:00:00 — Slug : vous-prenez-de-la-melatonine-pour-dormir-une-etude-revele-90-de-risque-dinsuffisance-cardiaque
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