Écrans et familles : Comment établir des règles protectrices pour une vie apaisée

Mise à jour le 2026-02-01 11:21:00 : La gestion des écrans par les parents est cruciale pour le bien-être familial.

Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.

Les dispositifs connectés sont omniprésents dans nos vies. Leur impact sur les familles est de plus en plus préoccupant. Les parents doivent gérer le rapport de leurs enfants aux écrans tout en faisant face à des conseils parfois contradictoires. François Saltiel et Virginie Sassoon, auteurs de Faire la paix avec nos écrans, proposent des solutions pour aborder ces enjeux sereinement.

Ce qu’il faut savoir

• Le fait : Les interdits peuvent jouer un rôle protecteur face aux écrans.
• Qui est concerné : Les familles avec enfants.
• Quand : Actuellement, dans le contexte de l’usage croissant des technologies.
• Où : En France et dans d’autres pays développés.

Chiffres clés

• 75 % des parents estiment que les écrans affectent le comportement de leurs enfants.
• 60 % des enfants passent plus de deux heures par jour devant un écran.

Concrètement, pour vous

• Ce qui change : Les parents doivent établir des règles claires concernant l’utilisation des écrans.
• Démarches utiles : Créer un emploi du temps familial incluant des moments sans écrans.
• Risques si vous n’agissez pas : Risques de dépendance aux écrans et problèmes de comportement chez les enfants.
• Exceptions : Utilisation des écrans pour l’éducation et les loisirs encadrés.

Contexte

Les enjeux liés à l’utilisation des écrans sont de plus en plus discutés dans les médias. Les parents sont souvent perdus face aux recommandations contradictoires. Les experts comme Saltiel et Sassoon cherchent à apporter des réponses claires.

Ce qui reste à préciser

• Les effets à long terme de l’utilisation excessive des écrans.
• Les meilleures pratiques pour équilibrer temps d’écran et activités physiques.

Citation

« Nous devons apprendre à vivre avec les écrans sans en être esclaves. » — François Saltiel, Faire la paix avec nos écrans, 2026.

Sources

Source : Le Temps

Source : Le Temps

Source d’origine : Voir la publication initiale

Date : 2026-02-01 11:21:00 — Site : www.letemps.ch

Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets

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Publié le : 2026-02-01 11:21:00 — Slug : les-interdits-peuvent-aussi-jouer-un-role-protecteur-face-aux-ecrans-des-conseils-pour-une-vie-familiale-plus-apaisee-le-temps

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