Dry January : un défi pour la sobriété sans ennui
Mise à jour le 2026-01-18 11:00:00 : 4,5 millions de Français participent à Dry January, un mois sans alcool pour améliorer leur santé.
Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.
Le Dry January, lancé au Royaume-Uni en 2013, incite à ne pas consommer d’alcool en janvier. En France, 4,5 millions de personnes s’engagent dans cette démarche. Cela répond à un besoin croissant de réduire la consommation d’alcool, qui reste préoccupante. Selon Santé publique France, 31 % des hommes et 14 % des femmes dépassent les recommandations de consommation. Même si janvier a déjà commencé, il n’est jamais trop tard pour participer à ce défi.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : Dry January encourage l’abstinence d’alcool durant le mois de janvier.
- Qui est concerné : 4,5 millions de Français.
- Quand : Tout le mois de janvier 2026.
- Où : France.
Chiffres clés
- 31 % des hommes dépassent les recommandations de consommation d’alcool.
- 14 % des femmes dépassent les recommandations de consommation d’alcool.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : Une meilleure santé et une réduction des risques liés à l’alcool.
- Démarches utiles : Participer à des activités sans alcool.
- Risques si vous n’agissez pas : Problèmes de santé à long terme.
- Exceptions : Pas de restrictions sur les boissons non alcoolisées.
Contexte
Le Dry January est une initiative qui prend de l’ampleur en France. Elle vise à sensibiliser sur les dangers de l’alcool. Malgré des efforts, la consommation reste élevée, et ce défi est une occasion de faire une pause. Les alternatives comme les jus et les mocktails sont mises en avant pour rendre ce mois agréable.
Ce qui reste à préciser
- Les effets à long terme d’une abstinence prolongée.
- Les ressources disponibles pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation d’alcool.
Citation
« Abstinence ne rime plus avec pénitence, et encore moins avec repentance. » — Source : www.marianne.net
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2026-01-18 11:00:00 — Site : www.marianne.net
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
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Publié le : 2026-01-18 11:00:00 — Slug : dry-january-commet-aller-vers-la-sobriete-sans-sombrer-dans-la-morosite
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