Dry January : pourquoi la Polynésie résiste encore à un mois sans alcool malgré ses bénéfices pour la santé et le portefeuille
En Polynésie, le défi Dry January reste largement méconnu. Pourtant, ses avantages pour la santé et le budget sont prouvés.
Le Dry January, ce défi qui consiste à ne pas boire d’alcool pendant un mois, peine à s’imposer en Polynésie. Malgré la promotion de cocktails sans alcool, la consommation d’alcool reste forte, même tôt le matin. Pourtant, les bénéfices pour la santé et le portefeuille sont réels, selon les experts. Ce mouvement, déjà adopté en France, pourrait changer les habitudes locales à terme.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : Le Dry January reste peu pratiqué en Polynésie, où l’alcool est encore très présent.
- Qui est concerné : Les habitants de Polynésie, notamment les clients de bars et les sportifs.
- Quand : Janvier 2026, après les fêtes de fin d’année.
- Où : Polynésie française.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : Rien d’obligatoire, mais réduire l’alcool améliore la santé et fait économiser de l’argent.
- Démarches utiles : Essayer de remplacer l’alcool par des activités sportives ou des boissons sans alcool.
- Risques si vous n’agissez pas : Aucun risque légal, mais les excès d’alcool nuisent à la santé et au budget.
- Exceptions : Certains Polynésiens ne boivent déjà pas d’alcool et se fixent d’autres objectifs (sport, études).
Contexte
En Polynésie, le Dry January n’a pas encore trouvé son public. Malgré la disponibilité de cocktails sans alcool, la bière et les spiritueux restent populaires, même tôt le matin. Sur les terrains de sport, certains préfèrent remplacer l’alcool par l’exercice physique. Selon le docteur Romain Bourdoncle, ce défi, lancé en France en 2020, apporte des bénéfices prouvés : meilleur sommeil, perte de poids, réduction durable de la consommation d’alcool, soulagement du foie et économies d’argent. Pour l’instant, la tendance reste marginale, mais les mentalités évoluent.
Ce qui reste à préciser
- Le nombre exact de participants au Dry January en Polynésie.
- L’impact à long terme sur la consommation d’alcool locale.
Citation
« L’objectif, c’est d’essayer de réduire sa consommation et surtout de se questionner sur sa consommation d’alcool. Après les fêtes, c’est toujours un bon moment pour essayer de se raisonner et c’est un concept, une expérience qui a été prouvée de nombreuses fois avec de très grands bénéfices pour la santé. On améliore notre sommeil, on perd du poids, on réduit notre consommation d’alcool sur le long terme, on va aussi un petit peu soulager notre foie et puis pour le portefeuille, cela permet de le remplir un peu plus. » — Dr Romain Bourdoncle, ministère de la santé
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2026-01-08 06:31:00 — Site : la1ere.franceinfo.fr
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
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Publié le : 2026-01-08 06:31:00 — Slug : dry-january-apres-les-exces-bye-bye-lalcool
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