Découvrez le WOD CrossFit du 27 octobre 2025 : un entraînement complet à ne pas manquer
Mise à jour le 2025-10-27 06:30:00 : Un nouveau WOD CrossFit est disponible, combinant cardio et force pour un entraînement équilibré.
Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.
Le WOD proposé aujourd’hui par WodNews est conçu pour être effectué à la box ou à domicile, avec ou sans matériel. Ce programme d’entraînement est idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : Un entraînement de 5 rounds combinant course, squats et pompes.
- Qui est concerné : Les amateurs de CrossFit et de fitness.
- Quand : 27 octobre 2025.
- Où : Partout, à la box ou chez soi.
Chiffres clés
- 200 mètres de course par round.
- 12 kettlebell goblet squats (32/24 kg) par round.
- 12 pompes par round.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : Un entraînement équilibré entre cardio et force.
- Démarches utiles : Aucune procédure spécifique n’est requise.
- Risques si vous n’agissez pas : Perte de condition physique.
Contexte
Le WOD (WorkOut of the Day) est une pratique quotidienne pour les passionnés de fitness, permettant de varier les exercices et d’améliorer les performances.
Ce qui reste à préciser
- Les niveaux de difficulté peuvent varier selon l’expérience de chacun.
- Il est conseillé de s’échauffer avant de commencer l’entraînement.
Citation
« Un peu de cardio et un travail de force jambes/haut qui est très équilibré ! » — Arnaud, 27 octobre 2025
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2025-10-27 06:30:00 — Site : wodnews.com
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
Application : Téléchargez Artia13 Actualité (Android)
Notre IA anti-désinformation : Analyzer Fake News (Artia13)
Publié le : 2025-10-27 06:30:00 — Slug : wod-crossfit-du-27-octobre-2025-wodnews
Hashtags : #WOD #CrossFit #octobre #WODNEWS
