Découvrez la règle des 5×5 pour aérer efficacement en hiver
Mise à jour le 2026-01-15 16:00:00 : Aérer votre logement en hiver est crucial pour votre santé et la qualité de l’air intérieur.
Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.
Lorsque la neige et le vent s’installent, nous avons tendance à négliger l’aération de nos logements. Pourtant, il est essentiel d’ouvrir les fenêtres pour améliorer la qualité de l’air intérieur et préserver notre santé.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : Aérer réduit la condensation et les risques de moisissures.
- Qui est concerné : Tous les ménages, surtout en hiver.
- Quand : À tout moment, mais particulièrement en hiver.
- Où : Partout où il y a des habitations.
Chiffres clés
- 60% : taux d’humidité à partir duquel il est conseillé d’aérer.
- 5 minutes : durée d’aération recommandée lorsque la température est inférieure à 0°C.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : Aérer régulièrement peut prévenir des problèmes de santé.
- Démarches utiles : Utiliser un hygromètre pour mesurer l’humidité.
- Risques si vous n’agissez pas : Risque de moisissures et de fatigue due à un air vicié.
- Exceptions : Moins d’aération nécessaire si vous êtes peu présent chez vous.
Contexte
La condensation se forme lorsque l’air chaud et humide entre en contact avec des surfaces froides. Cela favorise la croissance des moisissures, surtout si le chauffage est réduit. Un hygromètre peut vous aider à surveiller le taux d’humidité de votre logement.
Ce qui reste à préciser
- Les effets à long terme d’un air vicié sur la santé.
- Les meilleures pratiques d’aération en fonction des saisons.
Citation
« Sans aération, l’air intérieur finit par être ‹vicié› : la concentration de CO₂ augmente et provoque souvent de la fatigue et des maux de tête. » — Christina Brunner, experte en architecture.
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2026-01-15 16:00:00 — Site : www.20min.ch
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
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Publié le : 2026-01-15 16:00:00 — Slug : adoptez-la-regle-des-5×5-pour-bien-aerer-en-hiver
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