20.11.2025 Cédric Balcon-Hermand 0 Views 0 Comments

Comment protéger votre peau des agressions hivernales ?

Mise à jour le 2025-11-18 18:03:00 : Avec le froid, votre peau subit des agressions. Voici comment la préserver efficacement cet hiver.

Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.

Quand les températures chutent, votre épiderme est soumis à davantage d’agressions extérieures. Le froid, le vent ou encore le chauffage intérieur fragilisent le film hydrolipidique, entraînant sécheresse, tiraillements, rougeurs ou manque d’eau.

Ce qu’il faut savoir

Le fait : Le froid fragilise la peau, nécessitant une routine de soin adaptée.
Qui est concerné : Toute personne exposée aux conditions hivernales.
Quand : Pendant la saison hivernale.
Où : Dans toutes les régions froides.

Chiffres clés

70 % des personnes ressentent des tiraillements cutanés en hiver.

Concrètement, pour vous

Ce qui change : Une routine de soin est essentielle pour maintenir l’hydratation.
Démarches utiles : Adopter des produits hydratants et protecteurs.
Risques si vous n’agissez pas : Peau sèche, irritations et vieillissement prématuré.

Contexte

Pour garder une belle peau, souple, hydratée et lumineuse, une routine adaptée à chaque type de peau s’impose. Voici comment hydrater la peau et protéger la barrière cutanée tout l’hiver.

Nettoyer en douceur matin et soir

La première étape consiste à éliminer impuretés, excès de sébum et cellules mortes sans agresser la peau. Optez pour un gel nettoyant doux, une mousse légère ou une eau micellaire adaptée aux peaux sensibles, normales à mixtes ou grasses. Évitez les nettoyants agressifs : ils amplifient la déshydratation et favorisent inconfort, irritations et tiraillements. Un lait démaquillant ou une lotion apaisante conviendra parfaitement aux peaux sèches et très sèches.

Réconforter la peau avec un sérum hydratant

En hiver, la peau déshydratée a particulièrement besoin d’un soin concentré. Le sérum à l’acide hyaluronique, riche en actifs hydratants et antioxydants, aide à retenir l’eau dans les couches cutanées, à lisser ridules et à améliorer l’élasticité. Pour les peaux mixtes ou grasses, privilégiez une texture aqueuse. Pour les peaux sèches, une formule nourrissante enrichie en huiles végétales – jojoba, amande douce, argan ou onagre – restaure le film hydrolipidique et nourrit la peau en profondeur.

Appliquer une crème de jour hydratante et protectrice

La crème hydratante est indispensable pour renforcer la fonction barrière. Choisissez-la selon votre type de peau :

une crème riche au karité ou au beurre de karité pour les peaux sèches et très sèches ;
une émulsion légère pour les peaux normales à mixtes ;
une formule matifiante pour les peaux grasses.

Les crèmes hydratantes avec céramides, glycérine, aloe vera ou vitamine E offrent une hydratation intense et protègent contre les agressions extérieures. Pour une protection optimale, misez sur un produit hydratant avec SPF : indispensable même en hiver pour prévenir le vieillissement prématuré.

Le soir : réparer et régénérer

La nuit, la peau se régénère. Vous pouvez donc opter pour une crème de nuit plus onctueuse, nourrissante, voire une crème réparatrice recommandée pour les peaux sèches et sensibles. Un soin hydratant visage enrichi en huiles végétales ou en lipides aide à apaiser, réduire les rougeurs, restaurer la barrière protectrice et lutter contre le vieillissement cutané.

N’oubliez pas le contour des yeux, zone fine et fragile sujette aux rides et ridules en hiver. Un soin spécifique hydrate, lisse et redonne de l’éclat.

Une fois par semaine : exfolier et offrir un masque hydratant

Un gommage doux élimine les peaux mortes et améliore la pénétration des actifs. Ensuite, appliquez un masque hydratant ou un masque à l’aloe vera pour apaiser et repulper la surface de la peau. C’est un geste clé pour hydrater les peaux sèches et retrouver une peau douce, fraîche et éclatante.

Ne pas oublier le corps

Le dessèchement touche aussi le corps. Un lait corporel nourrissant, une crème pour les mains ou un baume enrichi en huiles végétales et acides gras essentiels protège la peau du visage et du corps contre le froid, réduit les démangeaisons et évite l’aspect rugueux.

Avec ces gestes simples, votre peau reste hydratée, nourrie et protégée, prête à affronter l’hiver en conservant éclat et confort.