Comment Adeline Gourdon-Porcher, 25 ans, concilie travail et passion pour l’ultra-trail

Mise à jour le 2026-03-14 17:00:00 : Adeline Gourdon-Porcher, 25 ans, jongle entre son emploi de vendeuse et sa passion pour l’ultra-trail.

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Adeline Gourdon-Porcher est une jeune femme de 25 ans qui vit en région grenobloise. Elle est vendeuse dans un fournil et pratique l’ultra-trail. Son emploi lui permet de dégager quatre jours libres par semaine pour s’adonner à sa passion.

Ce qu’il faut savoir

• Le fait : Adeline Gourdon-Porcher pratique l’ultra-trail tout en travaillant comme vendeuse.
• Qui est concerné : Les amateurs de sport et ceux cherchant un équilibre entre travail et loisirs.
• Quand : Actuellement, avec des activités régulières tout au long de l’année.
• Où : En région grenobloise, France.

Chiffres clés

• 32 heures de travail par semaine.
• 6 à 13 heures consacrées au sport chaque semaine.

Concrètement, pour vous

• Ce qui change : Un emploi flexible peut permettre de pratiquer des activités sportives.
• Démarches utiles : Évaluer les opportunités d’emploi avec un temps partiel.
• Risques si vous n’agissez pas : Manquer d’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Contexte

Adeline a choisi un mode de vie qui lui permet de profiter des montagnes. Elle a déménagé pour cela et a réorganisé son emploi du temps pour intégrer le sport dans sa vie quotidienne. « Ici, le sport est un mode de vie », dit-elle.

Ce qui reste à préciser

• Les défis d’équilibrer travail et passion.
• Les impacts sur la santé et le bien-être.

Citation

« Après mes études et mes anciens jobs dans la restauration et la vente, je voulais avoir du temps pour moi. Je n’en pouvais plus, je ne profitais plus et je voulais me retrouver. » — Adeline Gourdon-Porcher, 2026

Sources

Source : Le Monde

Source d’origine : Voir la publication initiale

Date : 2026-03-14 17:00:00 — Site : www.lemonde.fr

Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets

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Publié le : 2026-03-14 17:00:00 — Slug : je-refuse-les-reunions-entre-midi-et-14-heures-jai-padel-comment-les-mordus-de-sport-organisent-leur-vie-autour-de-leur-pratique

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