Discuter quotidiennement avec une IA pourrait nuire à votre moral
Mise à jour le 2026-01-23 14:00:00 : Une étude révèle que l’utilisation quotidienne de chatbots d’IA augmente le risque de dépression de 30 %.
Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.
Depuis que les agents conversationnels dopés à l’IA sont entrés dans nos vies, nombre d’entre nous ont pris l’habitude de les consulter très souvent, voire de discuter avec eux au quotidien.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : L’utilisation quotidienne de chatbots d’IA est corrélée à un risque accru de dépression.
- Qui est concerné : Les utilisateurs réguliers de chatbots, en particulier les adultes de 45 à 64 ans.
- Quand : Étude réalisée entre avril et mai 2025.
- Où : États-Unis.
Chiffres clés
- 30 % : augmentation du risque de dépression chez les utilisateurs quotidiens de chatbots.
- 21 000 : nombre d’adultes interrogés dans l’étude.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : Risque accru de problèmes de santé mentale.
- Démarches utiles : Consulter un professionnel de santé mentale si nécessaire.
- Risques si vous n’agissez pas : Développement de symptômes dépressifs.
Contexte
Une étude, parue le 21 janvier 2026 dans le JAMA Network Open, met en avant une corrélation entre l’utilisation quotidienne de ces chatbots d’IA et les risques de dépression. Les chercheurs ont interrogé près de 21 000 adultes américains, révélant que ceux qui utilisent ces outils quotidiennement ont environ 30 % de risque en plus de souffrir de dépression.
Ce qui reste à préciser
- La direction de la causalité entre l’utilisation des chatbots et la dépression reste à établir.
- Le rôle de la solitude et de l’isolement dans l’usage des chatbots n’est pas encore complètement compris.
Citation
« Nous avons constaté que l’utilisation quotidienne de l’IA était courante et significativement associée à des symptômes dépressifs. » — Équipe de recherche, 2026
Sources
Source d’origine : Voir la publication initiale
Date : 2026-01-23 14:00:00 — Site : www.santemagazine.fr
Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets
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Publié le : 2026-01-23 14:00:00 — Slug : voici-pourquoi-discuter-chaque-jour-avec-une-ia-pourrait-nuire-a-votre-moral
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