Le Dry January : Un défi qui change les comportements en France

Mise à jour le 2026-01-07 07:00:00 : Le Dry January, défi d’un mois sans alcool, prend de l’ampleur en France, éveillant les consciences sur la consommation d’alcool.

[Introduction 2–4 phrases : fait vérifié ; pourquoi cela vous concerne (argent/santé/sécurité/données/voyage/emploi) ; risque/urgence/incertitude ; prochaine étape si disponible. Aucune URL ici.]

Ce qu’il faut savoir

• Le fait : Le Dry January encourage une abstinence d’alcool pendant un mois.
• Qui est concerné : Les personnes qui consomment de l’alcool régulièrement sans être dépendantes.
• Quand : Chaque mois de janvier.
• Où : En France et dans d’autres pays.

Chiffres clés

• 70 % des participants rapportent des bénéfices sur leur santé mentale après un mois sans alcool.
• 50 % des personnes ayant participé au Dry January continuent à réduire leur consommation d’alcool après le défi.

Concrètement, pour vous

• Ce qui change : Une meilleure santé physique et mentale.
• Démarches utiles : Participer à des groupes de soutien ou utiliser des applications comme Try Dry.
• Risques si vous n’agissez pas : Risques accrus de dépendance à l’alcool.
• Exceptions : Les personnes déjà dépendantes doivent consulter un professionnel.

Contexte

Le Dry January est né au Royaume-Uni et a été adopté par la France depuis plusieurs années. Ce défi vise à sensibiliser sur les effets de l’alcool et à encourager une consommation responsable.

Ce qui reste à préciser

• Les effets à long terme de l’abstinence sur la santé.
• Les différences culturelles dans la perception de l’alcool.

Citation

« Le Dry January permet de voir où on en est, bien avant qu’il soit question d’addiction. » — Benoît Vrignaux, psychologue clinicien

Sources

Source : France 3 Régions

Source : Politique de confidentialité de France Télévisions

Source d’origine : Voir la publication initiale

Date : 2026-01-07 07:00:00 — Site : france3-regions.franceinfo.fr

Auteur : Cédric Balcon-Hermand — Biographie & projets

Application : Téléchargez Artia13 Actualité (Android)

Notre IA anti-désinformation : Analyzer Fake News (Artia13)

Publié le : 2026-01-07 07:00:00 — Slug : ca-devient-de-plus-en-plus-normal-de-dire-quon-ne-consomme-pas-dalcool-quand-le-dry-january-permet-deveiller-les-consciences

Hashtags : #Ça #devient #normal #dire #quon #consomme #pas #dalcool #quand #Dry #January #permet #déveiller #les #consciences