Un ouvrage de Cédric Balcon-Hermand · Éditions Artia13
Planifier les repas peut alléger la charge mentale, limiter les achats improvisés et aider à mieux organiser les courses. Cet agenda sur douze mois propose une trame hebdomadaire et des outils de suivi pour adapter les menus aux saisons, aux préférences et au budget du foyer.
Catégorie : Cuisine santé & minceur
Prix affiché : 13,99 €
Pagination : 178 pages
Format : 21 × 29,7 cm
ISBN : 9782488709149
Impression : Noir et blanc
De quoi parle ce livre ?
L’agenda comprend 52 semaines de menus indicatifs, des idées de petits-déjeuners salés, des repères autour des fruits et légumes de saison, des listes de courses hebdomadaires avec quantités indicatives et des checklists de batch cooking. Des espaces permettent de noter ses habitudes et d’ajuster l’organisation. Le repère d’environ 2 200 kcal par jour est présenté comme indicatif, et non comme une prescription personnalisée.
Ce que le lecteur y trouvera
Organiser 52 semaines de menus indicatifs
Préparer les listes de courses et les quantités
Repérer les fruits et légumes de saison
Planifier le batch cooking et suivre ses habitudes
Planifier n’empêche pas la spontanéité : cela laisse simplement plus de place aux choix.
À qui s’adresse cet ouvrage ?
Les personnes et familles qui souhaitent organiser leurs repas à l’avance et disposer d’un support de planification adaptable à leur rythme.
Où se procurer le livre ?
La fiche TheBookEdition permet de consulter les informations de l’ouvrage et ses modalités de commande. Un lien de recherche Amazon.fr est également proposé pour vérifier si le titre y est référencé.
Prix indicatif relevé sur la page auteur TheBookEdition le 13 novembre 2026 : 13,99 €. Le prix et la disponibilité peuvent évoluer. Le lien Amazon ouvre une recherche par titre et par auteur, et non une fiche produit garantie.
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Et si la présidence devenait d’abord une méthode pour agir, rendre compte et corriger ?
Dans Si j’étais président de la République française, Cédric Balcon-Hermand présente un projet de société consacré aux grandes questions qui façonnent l’avenir du pays.
Pouvoir d’achat, travail, justice sociale, jeunesse, école, écologie, énergie, immigration, santé, logement, sécurité, démocratie et finances publiques : cet ouvrage explore les priorités d’une autre manière de gouverner.
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Une carte mystérieuse, trois amis et des secrets oubliés !
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Éducation aux médias et à l'information (EMI) - CM1/CM2
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Total théorique obtenu en croisant les sélections archivées de Turf IA avec les dividendes définitifs officiels PMU. Les mises sont des mises de référence ; les scénarios peuvent se chevaucher et ce total ne correspond pas à un gain réellement encaissé. Les rapports se mettent à jour lorsque les données officielles sont reçues et validées ; la barre se rafraîchit automatiquement.
