05.12.2025 Cédric Balcon-Hermand 10 Views 0 Comments

Une étude révèle une baisse de choline dans le cerveau des personnes souffrant d’anxiété

Mise à jour le 2025-12-05 05:46:00 : Les personnes vivant avec des troubles anxieux présentent des niveaux réduits de choline dans le cerveau, selon des recherches de l’UC Davis Health.

Alerte : Aucune confirmation indépendante n’a pu être obtenue à partir de sources fiables. Cette information est à considérer avec prudence.

Une étude récente a mis en lumière un lien entre les niveaux de choline et les troubles anxieux. Cette découverte pourrait influencer les approches nutritionnelles pour traiter ces conditions.

Ce qu’il faut savoir

Le fait : Les niveaux de choline sont environ 8 % plus bas chez les personnes souffrant de troubles anxieux.
Qui est concerné : Environ 30 % des adultes aux États-Unis souffrent de troubles anxieux.
Quand : Les résultats ont été publiés récemment dans la revue Molecular Psychiatry.
Où : Recherche menée par l’UC Davis Health, États-Unis.

Chiffres clés

370 individus avec des troubles anxieux étudiés.
342 personnes sans troubles anxieux pour comparaison.

Concrètement, pour vous

Ce qui change : Une attention accrue sur l’alimentation pourrait aider à gérer l’anxiété.
Démarches utiles : Consulter un professionnel de santé pour évaluer votre apport en choline.
Risques si vous n’agissez pas : L’anxiété non traitée peut affecter la qualité de vie.

Contexte

Les troubles anxieux sont les maladies mentales les plus courantes aux États-Unis, affectant environ 30 % des adultes. Ils incluent des conditions comme le trouble d’anxiété généralisée, le trouble panique et les phobies. Les chercheurs ont utilisé une méthode d’imagerie par résonance magnétique pour analyser les niveaux de choline dans le cerveau, révélant des différences significatives entre les groupes étudiés.

Ce qui reste à préciser

Les effets d’un supplément de choline sur l’anxiété nécessitent davantage de recherches.
Les recommandations diététiques spécifiques pour les personnes souffrant d’anxiété ne sont pas encore établies.