Un ingrédient magique en pâtisserie la courgette #healthyfood #waffle




Un ingrédient magique en pâtisserie ! 🧁✨
Tu savais que la courgette pouvait remplacer le beurre dans tes recettes ?
Résultat : un gâteau plus léger, sans culpabilité, et une astuce parfaite pour faire manger des légumes… même aux enfants

Aujourd’hui, je te propose une recette express de gaufres ultra légères avec seulement 3 ingrédients :👉 1 courgette👉 2 œufs👉 80 g de farine d’avoine
C’est tout, et c’est délicieux ! 😋

Avantages :✅ Faible en calories✅ Source de protéines✅ Sans sucre ajouté

Parfait pour un petit-déj ou une collation healthy sans compromis sur le goût 💚
Teste la recette et dis-moi ce que t’en penses en commentaire !

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