La pleine conscience dans un monde en mutation : conférence publique avec Jon Kabat-Zinn
La pleine conscience dans un monde en mutation : conférence publique avec Jon Kabat-Zinn
Mise à jour le 2025-12-02 16:06:00 : La conférence de Jon Kabat-Zinn sur la pleine conscience sera diffusée en direct. Cet événement aborde des enjeux de santé mentale cruciaux dans un monde en crise.
La pleine conscience est une technique de méditation qui aide à réguler les émotions et à améliorer la santé mentale. Cette conférence est une occasion unique d’apprendre des méthodes pour rester ancré dans un monde complexe. Ne manquez pas cette opportunité de découvrir des approches innovantes pour faire face à l’anxiété et au stress.
Ce qu’il faut savoir
- Le fait : Jon Kabat-Zinn, fondateur du Center for Mindfulness, animera une conférence sur la pleine conscience.
- Qui est concerné : Professionnels de la santé, étudiants, et toute personne intéressée par le bien-être mental.
- Quand : 11 décembre 2025.
- Où : Université de Genève, avec retransmission en direct.
Chiffres clés
- 40 ans d’expérience de Jon Kabat-Zinn dans l’introduction de la pleine conscience en santé.
Concrètement, pour vous
- Ce qui change : Accès à des techniques de pleine conscience pour améliorer votre bien-être.
- Démarches utiles : Visionner la conférence en direct sans inscription.
Contexte
La pleine conscience est devenue un outil essentiel dans le domaine médical pour gérer le stress et l’anxiété. Jon Kabat-Zinn a révolutionné l’approche de la santé mentale grâce à des méthodes basées sur des preuves scientifiques.
Citation
« La pleine conscience est une technique qui nous aide à rester présents et à mieux gérer nos émotions. » — Jon Kabat-Zinn, 2025
Sources
« L’article est apparu en premier ici »
Date de publication : 2025-12-02 16:06:00
Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Article vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.
Application officielle :
Téléchargez Artia13 Actualité sur Google Play
Retrouvez également tous nos contenus sur artia13.city
Notre IA contre la désinformation :
Analyzer Fake News – GPT spécialisé conçu par Artia13
