Comment Activer le Temps d’Écran sur iPhone : Guide Pratique

Introduction : Depuis son lancement, la fonctionnalité Temps d’Écran sur iPhone a été conçue pour aider les utilisateurs à mieux gérer leur temps passé sur leurs appareils. Ce tutoriel rapide vous guidera à travers les étapes nécessaires pour activer cette option, essentielle pour promouvoir une utilisation responsable des technologies. La fonctionnalité a été introduite par Apple en 2018 pour répondre aux préoccupations croissantes concernant l’addiction aux écrans.

Faits vérifiés

Le Temps d’Écran permet aux utilisateurs de suivre et de limiter leur utilisation des applications sur leurs iPhones. Selon des rapports d’Apple, cette fonctionnalité a été adoptée par des millions d’utilisateurs dans le monde entier, contribuant à une prise de conscience accrue sur l’utilisation des appareils numériques.

Développement

Pour activer le Temps d’Écran sur votre iPhone, suivez ces étapes simples : ouvrez les paramètres de votre appareil, faites défiler vers le bas et sélectionnez « Temps d’Écran ». Ensuite, appuyez sur « Activer Temps d’Écran » et suivez les instructions à l’écran. Cette fonctionnalité offre également la possibilité de définir des limites d’utilisation pour des applications spécifiques, ce qui peut être particulièrement utile pour les parents souhaitant gérer le temps d’écran de leurs enfants. Selon une étude de l’American Psychological Association, une gestion appropriée du temps d’écran peut réduire le stress et améliorer le bien-être mental.

Réactions officielles

« Le Temps d’Écran est un outil précieux pour aider les utilisateurs à prendre conscience de leur utilisation des appareils », Tim Cook, PDG d’Apple, 2018.

Contexte

La fonctionnalité Temps d’Écran a été introduite dans un contexte où l’usage des smartphones et des tablettes a considérablement augmenté, soulevant des inquiétudes concernant la santé mentale et le bien-être des utilisateurs, en particulier chez les jeunes. Les études montrent que les adolescents passent en moyenne plus de 7 heures par jour sur leurs appareils, ce qui a conduit à des initiatives visant à promouvoir une utilisation plus équilibrée.

Désinformation et rumeurs

• Affirmation selon laquelle le Temps d’Écran collecte des données personnelles : non prouvée. Mention des médias tels que Le Monde et Franceinfo.

Sources

Source : AFP

Source : Le Monde

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Date de publication : 2025-10-03 15:58:45

Auteur : Cédric Balcon-Hermand – Consulter sa biographie, ses projets et son travail. Cet article a été vérifié, recoupé, reformulé et enrichi selon la ligne éditoriale Artia13, sans reprise d’éléments protégés.

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