La gentillesse comme antidote naturel au stress et à la solitude
La gentillesse : un antidote naturel contre le stress et la solitude Mise à jour le 2025-11-03 06:14:00 : La gentillesse et l’empathie sont des forces puissantes qui améliorent notre bien-être mental et nos relations. Ce qu’il faut savoir Le fait : La gentillesse stimule le bien-être mental et réduit le stress. Qui est concerné : Tout le monde, dans tous les aspects de la vie. Quand : À tout moment, dans les interactions quotidiennes. Où : Partout dans le monde. Chiffres clés 80 % des personnes se sentent mieux après avoir fait un acte de gentillesse…
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